Los sueños y el sonambulismo

LOS SUEÑOS

Es una necesidad básica de nuestro día a día, en la que una imaginación es experimentada dormida como si fuera una realidad. Existen cuatro etapas del sueño, de menor a mayor intensidad, en la tercera y cuarta etapa es donde suele suceder el sonambulismo en las personas, normalmente en su infancia o en la adolescencia, aunque solo el 19% de la población mundial es afectada.

SONAMBULISMO

Es un trastorno del sueño en el que las personas realizan actividades sencillas como salir de la cama, caminar…, siendo inconscientes de lo que está sucediendo. Un mito erróneo es que los sonámbulos caminan con los brazos extendidos y los ojos cerrados, y que no se deben de despertar porque pueden llegar a morir. En realidad, los sonámbulos permanecen con los ojos abiertos para poder localizarse pero no son conscientes de lo que están viendo en realidad y al despertarlos solo llegan a estar unos minutos desorientados.

Laura Cano Fernández y María Fajardo Picazo 3º ESO